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Principal Salud ¿Qué pasta de dientes deberías usar? Lo que los odontólogos recomiendan para cuidar tu sonrisa junio 17, 2026 admin Elegir una pasta de dientes puede parecer una decisión sencilla, pero la enorme variedad de opciones disponibles en el mercado ha convertido esta tarea en un desafío para muchos consumidores.…
Principal Salud El ejercicio como medicina natural: cómo ayuda a combatir la inflamación y mejora la circulación junio 16, 2026 admin La actividad física ha sido tradicionalmente asociada con la pérdida de peso y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, la ciencia ha revelado que sus beneficios van mucho más allá de…
Principal Salud La ansiedad también está en los genes: el mayor estudio de la historia identifica 74 regiones del ADN vinculadas al trastorno junio 9, 2026 admin La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más comunes en el mundo y, al mismo tiempo, una de las más complejas de comprender. Aunque durante años se…
Principal Salud Un estudio relaciona las verduras de hoja verde con un menor riesgo de demencia junio 9, 2026 admin Una nueva investigación internacional ha encontrado una relación entre el consumo de verduras de hoja verde y un menor riesgo de desarrollar demencia, una de las enfermedades neurodegenerativas que más…
Principal Salud ¿Te duermes con la televisión encendida? Lo que este hábito revela sobre tu mente y cómo puede afectar tu salud junio 8, 2026 admin Para muchas personas, apagar la televisión antes de dormir resulta casi imposible. El sonido de una serie conocida, una película repetida o el noticiero nocturno se convierte en el acompañante…
Principal Salud Más que una muestra de cariño: los sorprendentes beneficios de los abrazos para la salud física y mental junio 4, 2026 admin Un abrazo puede durar apenas unos segundos, pero sus efectos pueden prolongarse mucho más tiempo. Este gesto cotidiano, presente en prácticamente todas las culturas del mundo, es una de las…
Principal Salud Alimentos ultraprocesados bajo la lupa: estudio los vincula con mayor riesgo de demencia junio 3, 2026 admin Los alimentos ultraprocesados forman parte de la dieta cotidiana de millones de personas en todo el mundo. Desde galletas y botanas empaquetadas hasta embutidos y comidas listas para consumir, estos…
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Principal Salud El error más común al usar protector solar que puede reducir su efectividad a la mitad mayo 28, 2026 admin El protector solar se ha convertido en una de las herramientas más importantes para prevenir daños en la piel provocados por la exposición al sol. Sin embargo, aunque millones de…